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奉至仁至慈的真主之名  
人确实经历一个时期,不是一件可以记念的事物。 1
  
我确已用混合的精液创造人,并加以试验,将他创造成聪明的。 2
  
我确已指引他正道,他或是感谢,或是辜负。 3
  
我确已为不信者预备许多铁链、铁圈和火狱。 4
  
善人们必得饮含有樟脑的醴泉, 5
  
即真主的众仆所饮的一道泉水,他们将使它大量涌出。 6
  
他们履行誓愿,并畏惧灾难普降日。 7
  
他们为喜爱真主而赈济贫民、孤儿、俘虏。 8
  
我们只为爱戴真主而赈济你们,我们不望你们的报酬和感谢。 9
  
我们的确畏惧从我们的主发出的严酷的一日。 10
  
故真主将为他们防御那日的灾难,并赏赐他们光华和快乐。 11
  
他将因他们的坚忍而以乐园和丝绸报酬他们。 12
  
他们在乐园中,靠在床上,不觉炎热,也不觉严寒。 13
  
乐园的荫影覆庇著他们,乐园的果实,他们容易采摘。 14
  
将有人在他们之间传递银盘和玻璃杯-- 15
  
晶莹如玻璃的银杯,他们预定每杯的容量。 16
  
他们得用那些杯饮含有姜汁的醴泉, 17
  
即乐园中有名的清快泉。 18
  
许多长生不老的少年,轮流著服侍他们。当你看见那些少年的时候,你以为他们是些散漫的珍珠。 19
  
当你观看那里的时候,你会看见恩泽和大国。 20
  
他们将穿著绫罗锦缎的绿袍,他们将享受银镯的装饰,他们的主,将以纯洁的饮料赏赐他们。 21
  
(将对他们说:)这确是你们的报酬,你们的劳绩是有报酬的。 22
  
我确已将《古兰经》零星地降示你, 23
  
故你应当忍受你的主的判决。你不要顺从他们中任何犯罪的人,或孤恩的人。 24
  
你应当朝夕记念你的主的尊名, 25
  
夜里,你应当以小部份时间向他叩头,以大部份时间赞颂他。 26
  
这等人的确爱好现世,而忽视未来的严重的一日。 27
  
我创造了他们,并使他们的体格坚实。如果我意欲,我将以像他们一样的人代替他们。 28
  
这确是教诲,谁愿意觉悟,谁可以选择一条通达他的主的道路。 29
  
除真主意欲外,你们决不意欲。真主是全知的,是至睿的。 30
  
他使他所意欲的人,入在他的慈恩中。至於不义的人们,他已为他们预备了痛苦的刑罚。 31